Que vous conduisiez depuis longtemps ou depuis hier seulement les mauvais réflexes s'installent très rapidement c'est pour cette raison que dans cet article nous allons aborder les principaux réflexes à adopter quand on est au volant !
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Oubliez votre téléphone portable
Vous le savez très certainement l'un des principaux facteurs de déconcentration lorsque l'on est au volant est le
téléphone portable. Regarder son téléphone au volant
multiplie le risque d'accident par 3 et est passible d'une
amende forfaitaire de 135€ et d'un retrait de 3 points sur le permis.
Pour y remédier vous pouvez choisir d'éteindre totalement votre téléphone, de le ranger dans un endroit qui sera difficile d'accès durant votre trajet ou tout simplement résister à la tentation.
Attention à la fatigue
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La fatigue est la première cause d'accident sur la route, n'hésitez en aucun cas à vous arrêter sur une aire d'autoroute ou sur la bande d'arrêt d'urgence si vous sentez que la fatigue s'installe. Mieux vaut arriver plus tard à sa destination que de ne pas y arriver du tout !
Certains signes ne trompent pas :
- difficulté à rester concentré
- difficulté à maintenir une trajectoire stable
- picotement des yeux
- position de conduite désagréable (mal de dos, nuque douloureuse)
L'endormissement est la source d'1 accident mortel sur 3
Pour parer la fatigue vous ne devez pas hésiter à passer le volant à un autre conducteur, à choisir des horaires de trajet convenable, vous arrêter toutes les 2 heures pendant 20 minutes. Ne surestimez jamais votre résistance à la fatigue car passé un certain cap il n'est plus possible de lutter !
